ما يجب عليك معرفته:

ما هو التعرض للتدخين السلبي؟ التعرض للتدخين السلبي يحدث عندما يتنفس شخص ما الدخان الناجم عن السجائر أو السيجار أو الغليون. وقد يأتي الدخان مباشرة من السجائر أو السيجار أو الغليون المشتعل أو الذي ينفثه الشخص الذي يدخن. وتوجد الجزيئات التي يحتويها الدخان في الهواء وفي الغبار. ويمكن أن تستقر هذه الجزيئات على الأسطح المنزلية، مثل المناضد أو السجاد أو الجدران. كما يمكن أن تستقر كذلك على الملابس وعلى البشرة وداخل سيارتك. ويمكن أن تبقى في المنزل لعدة أسابيع أو حتى عدة أشهر بعد انتهاء التدخين.

هل يكون التعرض للتدخين السلبي أكثر خطورة بالنسبة للأطفال عنه بالنسبة للكبار؟ ما زالت أجسام الأطفال قيد النمو وتكون أكثر عرضة للتضرر بسبب الدخان الناجم عن الأشخاص الآخرين. ويتنفس الأطفال كمية أكبر من الهواء عن الكبار. وهذا يعني أن أجسامهم تكون معرضة لكمية أكبر من المواد الكيميائية الضارة الموجودة في الدخان. كما أن الأطفال الصغار يزحفون على الأرضية ويضعون الأشياء في أفواههم.

ما هي المخاطر المتعلقة بالتعرض للتدخين السلبي لدى الأطفال؟ يحتوي الدخان الناجم عن الآخرين على مواد كيميائية يمكنها زيادة مخاطر إصابة طفلك بأمراض خطيرة:

• تزداد مخاطر إصابة طفلك بالربو. وإذا كان مصابًا بالفعل بالربو، فقد تتفاقم نوبات الربو أو تحدث بشكل متكرر.
  
  
• وقد يصاب طفلك بمشكلات في الرئة. وقد لا تنمو رئتاه نموًا طبيعيًا. وقد يصاب بالأزيز والسعال وضيق التنفس. كما يمكن أن يعاني كذلك من العدوى في الرئة، مثل الالتهاب التشعبي. ويمكن أن تؤدي هذه المشكلات إلى مشكلات أخرى في الرئة عندما يصبح طفلك بالغًا.
  
  
• يمكن أن يتعرض طفلك للمزيد من الإصابات بالعدوى في الأذن. كما يمكن أن تحتوي أذناه على سوائل بشكل أكثر تكرارًا.
  
  
• يكون طفلك عرضة لخطر أكبر يتعلق بالإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ. ويحدث ذلك عندما يموت الرضيع بشكل مفاجئ دون سبب معروف خلال عامه الأول.
  
  
• يكون طفلك عرضة لخطر أكبر يتعلق بالإصابة بالسرطان. وتزداد مخاطر إصابة طفلك بسرطان الرئة وأنواع معينة من أمراض سرطان الأطفال، مثل ابيضاض الدم. كما يمكن أن يتعرض طفلك لخطر أكبر للإصابة بالسرطان الذي يصيب البالغين.

ما الذي يمكنني عمله للوقاية من التعرض للتدخين السلبي؟

• توقفي عن التدخين. يمكن أن يؤدي النيكوتين وغيره من المواد الكيماوية التي تحتوي عليها السجائر والسيجار إلى تلف الرئة. تعرّف على المعلومات اللازمة من مقدم الرعاية الصحية إذا كنت من المدخنين حاليًا وبحاجة إلى مساعدة للإقلاع عن التدخين. كما أن السجائر الإلكترونية أو التبغ عديم الدخان يحتوي أيضًا على النيكوتين. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الذي تتعامل معه قبل تناول هذه المنتجات.
  
  
• لا تقم بالتدخين بالقرب من طفلك. لا تقم بالتدخين في أي مكان بالقرب من طفلك. ويتضمن هذا منزلك أو سيارتك. فلن تتم حماية طفلك من الدخان الناجم عن الأشخاص الآخرين إذا ما قمت بالتدخين في غرفة واحدة فقط. كما أنه لن يكون محميًا إذا قمت بالتدخين داخل منزلك أو سيارتك مع فتح النوافذ. لا تسمح بتدخين الأسرة والأصدقاء بالقرب من طفلك.
  
  
• لا تسمح بوجود طفلك في الأماكن التي تسمح بالتدخين. قم بتعليم طفلك كيفية تجنب الدخان الناجم عن الأشخاص الآخرين.

أين يمكنني الحصول على الدعم والمزيد من المعلومات؟

• American Lung Association
  1301 Pennsylvania Ave. NW
  Washington , DC 20004
  Phone: 1- 202 - 785-3355
  Phone: 1- 800 - 548-8252
  Web Address: www.lung.org
  

• Smokefree.gov
  Phone: 1- 800 - 784-8669
  Web Address: www.smokefree.gov
  

متى يتعين عليّ طلب الرعاية الفورية؟

• كان طفلك يعاني من ضيق التنفس.
  
  

متى ينبغي علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية لطفلي؟

• كان طفلك يسعل أو يصدر أزيزًا أو يعطس بشكل أكثر من الطبيعي.
  
  
• إذا تفاقمت أعراض الربو لدى طفلك.
  
  
• أصيب طفلك بالحمى.

اتفاقية الرعاية:

من حقك أن تساعد في التخطيط للرعاية الخاصة بطفلك. تعرف على مشكلة طفلك الصحية وكيف يمكن علاجها. ناقش خيارات العلاج مع مقدمي الرعاية الخاصين بطفلك لتحديد نوعية الرعاية التي تريد أن يحصل عليها طفلك.