LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué el es cuidado perineal posparto? El cuidado perineal posparto es el cuidado de su periné después de dar a luz. El periné se compone de la vagina y el ano. ¿Cómo puedo cuidar a mi periné? Los médicos le dan una botella pequeña con atomizador y le mostrarán cómo usarla. Haga lo siguiente después de usar el inodoro y antes de colocarse una nueva almohadilla: - Retire la toalla sucia.
- Utilice la botella con atomizador para enjuagar su periné de la parte frontal a la parte posterior mientras se sienta en el inodoro.
- Seque el área ligeramente de la parte frontal a la parte posterior con papel de baño o un paño de algodón.
- Coloque una toalla higiénica limpia.
- Lávese las manos
¿Qué puedo hacer para reducir el dolor perineal? Pregúntele a su médico acerca de estas y otras maneras de reducir el dolor perineal: - Baño de asiento: Es probable que los médicos le den un baño de asiento portátil. Esta es una pequeña tina que cabe en el inodoro. Llene el baño de asiento o la tina con 10 a 15 cm (4 a 6 pulgadas) de agua tibia. Siéntese en el agua tibia durante 20 minutos, 2 a 3 veces al día.
- Hielo: El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también puede contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbrela con una toalla y colóquela sobre su periné por 15 a 20 minutos cada hora o como se le indica.
- Aerosol, toallitas húmedas o toallas higiénicas medicadas: Los médicos podrían darle un aerosol o toallitas húmedas que contienen medicamento adormecedor para reducir el dolor. Las toallas higiénicas que contienen una hierba conocida como olmo escocés podrían ayudar a reducir el dolor también. Utilice estas toallas después de realizar su cuidado perineal o baño de asiento.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Usted presenta sangrado vaginal que empapa 1 toalla higiénica o más en 1 hora.
- Usted tiene una secreción vaginal de olor desagradable.
- Usted se siente débil o aturdido.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata o llamar al 911? - Usted tiene coágulos grandes de sangre o sangre roja brillante proveniente de su vagina.
- Usted tiene dolor abdominal, vómitos y fiebre.
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