LO QUE NECESITA SABER:

¿Cuál es la dieta para la diverticulitis? Una dieta para la diverticulitis incluye alimentos que permiten que los intestinos descansen mientras usted tiene diverticulitis. La diverticulitis es una condición que provoca que los divertículos (bolsas pequeñas) que están a lo largo de los intestinos se inflamen o se infecten. Esto es provocado por evacuaciones intestinales duras, alimentos o bacteria que se quedan atorados en las bolsas.

¿Qué alimentos puedo comer mientras tengo diverticulitis?

• Podrían recomendarle que siga una dieta de líquidos claros por 2 a 3 días. Una dieta líquida absoluta se compone de líquidos transparentes y alimentos que se encuentran en estado líquido a temperatura ambiente. Su médico le indicará cuándo puede comenzar a comer alimentos sólidos. Los ejemplos de líquidos claros incluyen los siguientes:
  • Agua y jugos claros (como de manzana, arándano o uva), jugos cítricos colados o ponche de frutas.
    
    
  • Café o té (sin crema o leche)
    
    
  • Bebidas deportivas o refrescos claros, como refresco de jengibre, soda de lima limón, o agua mineral (no refresco de cola o cerveza de raíz)
    
    
  • Caldo o consomé claro
    
    
  • Paletas heladas (sin puré de frutas ni fibra)
    
    
  • Gelatina con sabor sin fruta
  
  
• Podrían recomendarle una dieta baja en fibra hasta que sus síntomas mejoren. Su médico le indicará cuándo usted puede agregar lentamente alimentos altos en fibra de nuevo a su dieta:
  • Crema de trigo y mazamorra molida fina
    
    
  • Pan blanco, pastas de harina blanca y arroz blanco
    
    
  • Fruta enlatada y bien cocida, sin la piel o las semillas, y jugo sin pulpa
    
    
  • Vegetales enlatados y bien cocidos sin cáscara o semillas y jugo vegetal
    
    
  • Leche de vaca, leche sin lactosa, leche de soya y leche de arroz
    
    
  • Yogur, requesón y helado de agua
    
    
  • Huevos, carnes de ave (como de pollo y pavo), pescado y carne de res suave, molida y bien cocida
    
    
  • Tofu y mantequillas suaves de frutos secos, como la crema de cacahuate
    
    
  • Caldo y sopas coladas preparadas con alimentos bajos en fibra

¿Qué alimentos debería evitar mientras tengo diverticulitis? Evite los alimentos que son altos en fibra mientras que tiene síntomas de diverticulitis. Los siguientes son ejemplos de alimentos altos en fibra:

• Granos integrales y panes, y cereales hechos de granos enteros
  
  
• Fruta seca, fruta fresca con la cáscara y pulpa de la fruta
  
  
• Vegetales crudos
  
  
• Verduras verdes, como la espinaca
  
  
• Carne dura y carne con cartílago
  
  
• Legumbres, como frijoles pintos y lentejas

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

• Sus síntomas empeoran o no desaparecen.
  
  
• Tiene preguntas acerca de los alimentos que debería consumir.
  
  
• Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.