LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es la tendinitis rotuliana? La tendinitis patelar es la inflamación o irritación del tendón que conecta la rótula con la tibia. Puede ser una condición a corto plazo o convertirse en una debilidad a largo plazo en la rodilla. ¿Qué aumenta mi riesgo de tendinitis rotuliana? - El abuso o aumento repentino de la actividad física
- Actividades que incluyen saltos o cambios rápidos de dirección
- Falta de flexibilidad
- Debilidad muscular o falta de equilibrio
- Un estilo de vida sedentario
- Ciertos antibióticos
¿Cuáles son los signos y síntomas de la tendinitis rotuliana? La tendinitis rotuliana empieza con dolor o inflamación en la rodilla. Es probable que usted sienta un dolor punzante o constante antes o después de hacer actividad física. Su condición puede llegar a progresar hasta que usted siente dolor en todo momento. ¿Cómo se diagnostica la tendinitis rotuliana? Su médico le examinará la rodilla y los músculos alrededor de la misma. Le preguntará sobre sus síntomas y cuándo le empezaron. Además le preguntará si usted ha tomado algún antibiótico recientemente o si ha sufrido de una lesión en su rodilla con anterioridad. - Una ecografía usa ondas de sonido para mostrar imágenes de la rodilla en un monitor. Un ultrasonido podría realizarse para mostrar la causa de los síntomas.
- Unos rayos X o resonancia magnética toman imágenes para mostrar si usted tiene daño en el tendón rotuliano. Le podrían administrar un tinte para ayudar a que las imágenes se vean mejor. Informe al médico si alguna vez ha tenido una reacción alérgica a un medio de contraste. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Dígale al médico si usted tiene algo de metal por dentro o sobre su cuerpo.
¿Cómo se trata la tendinitis patelar? - AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides)como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted esta tomando un anticoágulante, siempre pregunte si los AINEs son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones. No administre este medicamento a niños menores de 6 meses de vida sin antes obtener la autorización de su médico.
- El acetaminofén alivia el dolor. Estos medicamentos pueden ser comprados sin orden de un médico. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
- Inyecciones pueden llegar a reducir la inflamación y ayudar a sanar el tendón.
- Cirugía puede ser necesaria para remover tejidos dañados y así permitir que el tendón sane.
¿Cómo puedo controlar los síntomas? - Descanse la rodilla para que se pueda curar. No empiece a hacer ninguna actividad hasta que su médico se lo indique.
- El hielo en la rodilla de 15 a 20 minutos por hora o según indicaciones. Use una compresa con hielo o ponga hielo picado en una bolsa. Cúbrala con una toalla. El hielo previene que el tejido se dañe y disminuye la inflamación y el dolor.
- Apoye su rodilla según indicaciones. Pídale a su médico más información sobre tipos de abrazaderas que usted puede usar para apoyar el tendón rotuliano y permitirle sanar.
- Vaya a terapia física según las indicaciones. Un terapeuta físico le puede enseñar ejercicios para estirar y fortalecer los músculos de las piernas que apoyan su tendón.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Usted tiene fiebre.
- Usted tiene inflamación repentina en la rodilla.
- Su dolor continua o empeora aún después de tomarse sus medicamentos para el dolor.
- La piel que le cubre la rodilla se pone roja e inflamada.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata o llamar al 911? - Usted oye un chasquido o estallido repentino, o ve moretones que aparecen inmediatamente alrededor de su rodilla.
- Usted no puede flexionar su rodilla o soportar peso sobre su pierna.
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