LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es la bursitis de rodilla? La bursitis de rodilla es la inflamación de la bursa en la rodilla. La bursa es una bolsa (saco) llena de líquido que actúa como colchón entre un hueso y un tendón. Los tendones son cordones de tejido resistente que conectan los músculos a los huesos. ¿Cuáles son las causas de la bursitis de rodilla? - Una lesión, como una caída
- Una infección bacterial
- El uso excesivo de las rodillas, como cuando corre o brinca
- Presión constante sobre las rodillas, como cuando se hinca para trabajar en el jardín, para limpiar el piso o instalar alfombra
- Afecciones médicas como la artritis reumatoide o gota
¿Cuáles son los signos y síntomas de la bursitis de rodilla? - Dolor o sensibilidad en la rodilla
- Disminución del movimiento o rigidez en la rodilla
- Piel roja, cálida o inflamada sobre la rodilla
¿Cómo se diagnostica la bursitis de rodilla? Su médico le examinará la rodilla y le preguntará sobre su lesión o actividades. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes: - Análisis de sangre: Se examina la sangre en busca de signos de infección. Los médicos también pueden detectar por enfermedades que le estén causando su bursitis, como la artritis reumatoide.
- Radiografía: Estas imágenes muestran problemas con la posición de los huesos, artritis o fracturas.
- Imágenes por resonancia magnética (IRM): Este examen utiliza imanes potentes y una computadora para tomar imágenes de la rodilla. La IRM podría mostrar daño en el tejido o artritis. Le podrían administrar un tinte para ayudar a que las imágenes se vean mejor. Dígale al médico si usted alguna vez ha tenido una reacción alérgica al tinte de contraste. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Dígale al médico si usted tiene algo de metal por dentro o sobre su cuerpo.
- Prueba de líquidos: Los médicos utilizan una aguja para extraer líquido de su bursa. El líquido se mandará al laboratorio y se examinará en busca de signos de infección. La extracción del líquido de la bursa también podría ayudar a aliviar sus síntomas.
¿Cómo se trata la bursitis de rodilla? - Medicamento:
- AINEs (analgésicos antiinflamatorios no esteroides): Estos medicamentos disminuyen la inflamación, dolor y fiebre. Los AINEs se pueden obtener sin receta médica. Consulte con su médico cuál medicamento es el adecuado para usted. Pregunte cuánto tomar y cuándo. Tómelos como se le indique. Cuando no se toman de la manera indicada, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides pueden causar sangrado estomacal y problemas renales.
- Antibióticos: Estos medicamentos ayudan a combatir las infecciones causadas por bacterias. Es posible que deba tomar antibióticos si la causa de su bursitis es una infección.
- Inyección de esteroides: Esta inyección ayudara a disminuir el dolor y la hinchazón.
- Bursectomía: La bursectomía es una cirugía para extraer la bolsa en su hombro. La cirugía solamente se realiza en casos en que otros tratamientos no hayan funcionado.
¿Cuáles son los riesgos de la bursitis de rodilla? La infección podría propagarse a las articulaciones cercanas. Usted podría desarrollar bursitis crónica. Esto podría hacer que sienta dolor y que sus movimientos se vean seriamente limitados. ¿Cómo puedo controlar los síntomas? - Descanse: Descanse la rodilla el mayor tiempo posible para disminuir el dolor y la inflamación. Empiece a hacer un poco más día a día. Regrese a sus actividades diarias como se le haya indicado.
- Hielo: El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también puede contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbralo con una toalla y colóquelo sobre la rodilla por 15 a 20 minutos, de 3 a 4 veces al día como se le indique.
- Calor: El calor facilita la reducción de dolor y rigidez. Aplique calor en el área por 15 a 20 minutos, de 3 a 4 veces cada día como se le indique.
- Compresión: Los médicos podrían envolver la rodilla con cinta o con un vendaje elástico para disminuir la inflamación. Afloje el vendaje elástico si usted comienza a perder sensibilidad en los dedos de los pies.
- Elevación: Levante la rodilla por encima del nivel del corazón tan seguido como pueda. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye la rodilla sobre almohadas o mantas para mantenerla elevada cómodamente.
- Fisioterapia: Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.
¿Cómo puedo evitar la bursitis de rodilla? - Haga estiramientos, calentamiento y enfriamiento: Siempre estire los músculos y haga ejercicios de calentamiento y de enfriamiento antes y después de ejercitarse. Esto ayudará a aflojar los músculos y a disminuir la tensión en las rodillas. Descanse entre sesiones de ejercicio.
- Proteja las rodillas: Use rodilleras cuando se hinque en una superficie dura y cuando practique deportes. Párese y camine alrededor cada 20 minutos si tiene que hincarse por un largo periodo de tiempo.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Su dolor e inflamación aumentan
- Sus síntomas no mejoran con el tratamiento.
- Usted tiene fiebre.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
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