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MOOD DISORDERS

(MOOD DISORDER WITH MAJOR DEPRESSIVE-LIKE EPISODE DUE TO GENERAL MEDICAL CONDITION)
Trastornos del estado de ánimo

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es un trastorno del estado de ánimo? Un trastorno del estado de ánimo o trastornos afectivos, es una condición que causa que su ánimo o emociones estén fuera de control. Su estado de ánimo puede afectar su personalidad y forma de actuar. También puede afectar la forma cómo se siente con respecto a sí mismo y con respecto a la vida en general.

¿Qué aumenta mi riesgo de un trastorno del estado del ánimo?

  • Un gran cambio en su vida

  • Cambios químicos en su cuerpo

  • Un familiar con trastornos del estado de ánimo

  • La edad, tener entre 25 a 44 años

  • Abusos del consumo de alcohol y drogas

¿Cuáles son los signos y síntomas del trastorno del estado de ánimo?

  • Usted presenta cambios en sus hábitos de alimentación, nivel de energía, peso o patrones de sueño.

  • Usted comienza a no preocuparse por sí mismo o su futuro.

  • Usted tiene falta de deseo sexual.

  • Usted comienza a no preocuparse por los demás.

  • Las personas podrían tener problemas para llevarse bien con usted.

  • El trabajo u otras actividades pueden verse afectadas debido a que usted pierde el interés o no encuentra una solución a sus problemas.

¿Cómo se diagnostica un trastorno del estado del ánimo? Su médico le preguntará sobre su historial y si usted consume alcohol o drogas. Le preguntará si usted alguna vez ha querido lastimarse a sí mismo o los demás. Infórmele si tiene personas en su vida que lo apoyan. Coméntele sobre su comportamiento, sentimientos y las relaciones con los demás.

¿Cuál es el tratamiento para el trastorno del estado del ánimo? pueden servir para controlar sus estados de ánimo.

¿Cómo puedo controlar los síntomas?

  • ¿Cómo puedo controlar mis síntomas?Trate de dormir entre 6 a 8 horas cada noche. Consulte con su médico si tiene dificultad para conciliar el sueño.

  • Controle su estrés. Aprenda técnicas de relajación como la respiración profunda y la meditación.

  • Dialogue con alguien acerca de sus sentimientos. Únase a un grupo de apoyo. Converse con su médico, familia o amigos acerca de sus sentimientos. Coménteles sobre las cosas que le molestan o le alteran.

  • Realice actividad física con regularidad. Pida más información acerca de un plan de ejercicio adecuado para usted. La mayoría de los médicos recomiendan 30 minutos al día, 5 días a la semana. La actividad física disminuye el estrés y controla su estado de ánimo.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Usted está deprimido.

  • Usted se siente ansioso o preocupado.

  • Usted comienza a consumir alcohol o a beber más de lo usual.

  • Usted consume drogas ilegales.

  • Usted toma medicamentos que no le han sido recetados.

  • Su medicamento le provoca mareos, lo mantiene despierto o afecta la cantidad de alimentos que consume.

  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata o llamar al 911?

  • Usted tiene depresión severa.

  • Usted quiere lastimarse o lastimar otras personas.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.