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DYSTHYMIC DISORDER

(EARLY ONSET DYSTHYMIA)
Trastorno distímico

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es el trastorno distímico? El trastorno distímico o distimia, es un tipo de depresión que ocurre durante un periodo largo de tiempo. La distimia podría afectar la manera como usted se lleva con sus familiares, amistades u otras personas. También podría afectar sus actividades diarias en el trabajo, en el hogar o la escuela.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la distimia?

  • Sentimiento de tristeza o infelicidad la mayoría del tiempo

  • Sentimiento constante de preocupación, negatividad y desesperanza

  • Fatiga o tener dificultad para disfrutar las actividades que realiza

  • Dificultad para concentrarse, pensar claramente o tomar decisiones

  • No comer lo suficiente o comer en exceso

  • No poder dormir o dormir demasiado

  • Una imagen mala de si mismo o pensar que usted es un fracasado

¿Cómo se diagnostica el trastorno distímico? Su médico hablará con usted acerca de los síntomas que tiene y por cuánto tiempo los ha tenido. Él le preguntará si usted toma alcohol o si consume drogas ilegales.

¿Cómo se trata el trastorno distímico?

  • Medicamentos para mejorar su sentido del humor.

  • Se podría tratar con terapia de comportamiento le ayudará a aprender cómo mejorar su ánimo y sentirse mejor con usted mismo. Usted trabajará individualmente o con grupo de médicos. La terapia también podría realizarse con sus familiares o con su pareja.

¿Cómo puedo controlar el trastorno distímico?

  • Limite el consumo de alcohol. Pregunte a su médico cuánto alcohol es adecuado para que usted tome. Las mujeres deben limitar su consumo de alcohol a 1 trago por día. Los hombres deberían limitar el consumo de alcohol a 2 tragos al día. Un trago equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1 onza y ½ de licor.

  • No fume. Si usted fuma, nunca es muy tarde para dejar de hacerlo. Pida información si usted necesita ayuda para dejar de fumar.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Usted no puede asistir a su próxima cita con su médico.

  • Usted tiene nuevos síntomas o sus síntomas empeoran.

  • Usted siente que es incapaz de afrontar su tristeza.

  • Sus síntomas evitan que usted realice muchas de sus actividades diarias.

  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata o llamar al 911?

  • Usted tiene pensamientos de hacerse daño a sí mismo o a alguien más.

  • Usted tiene dificultad para respirar, dolor de pecho o ritmo cardíaco acelerado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.