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GENERALIZED ANXIETY DISORDER

(FEELING ANXIOUS)
Trastorno de ansiedad generalizada

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada (TAG)? El TAG es una condición que provoca que usted se sienta preocupado o nervioso por un término de al menos 6 meses. La ansiedad podría ser mucho más grave que el evento que la está provocando. Es posible que usted no pueda hacer sus actividades a causa de la ansiedad.

¿Cuál es la causa del TAG? La causa es desconocida. Generalmente, el TAG se desarrolla después de estrés físico o emocional, tal como la pérdida de un ser querido. Lo siguiente puede aumentar su riesgo para el TAG:

  • Historial familiar de trastorno de ansiedad

  • Problemas de aprendizaje o de memoria

  • Una condición prolongada, como diabetes, depresión, uso de drogas o alcoholismo

  • El embarazo o haber tenido un bebé recientemente

  • Sexo femenino

  • Tener 25 años de edad o menos

¿Cuáles son los signos y síntomas del TAG? Usted podría presentar síntomas iguales a los de un problema de salud grave, tal como un problema cardíaco. Usted podría estar ansioso y preocupado con mayor frecuencia de lo normal y tener dificultad para controlar la preocupación. Usted también podría presentar alguno de los siguientes:

  • Fatiga o rigidez muscular

  • Temblores, inquietud o dificultad para dormir

  • Mareos o dolores de cabeza

  • Sentirse nervioso o sobresaltarse fácilmente

  • Dificultad para enfocarse en una tarea

  • Manos frías

  • Ritmo cardíaco acelerado o falta de aliento

¿Cómo se diagnostica el TAG? Su médico le preguntará acerca de sus síntomas y cuándo comenzaron. Él le preguntará qué provoca sus síntomas y si la ansiedad limita sus actividades diarias. Él también le preguntará acerca de su historial médico y si algún miembro de su familia ha tenido una condición similar. Es posible que le pregunte acerca de su uso pasado y presente de alcohol o drogas .

¿Cómo se trata el TAG?

  • La terapia cognitivo conductual (TCC) consiste en cambiar sus emociones al cambiar su comportamiento. Su médico podría recomendarle diferentes tipos de terapia cognitivo-conductal. Un terapeuta podría ayudarlo a que usted aprenda a manejar los pensamientos que le producen ansiedad. Esta terapia le ayuda a enfrentar un objeto, una persona o situación que a usted le produzca temor. La terapia de relajación involucra la respiración profunda, relajación de músculos o música para ayudarlo a relajarse.

  • Medicamentos para aliviar los síntomas de ansiedad y depresión y ayudarlo a sentirse relajado y calmado.

Llame al 911 en caso de presentar lo siguiente:

  • Usted siente deseos de lastimarse o lastimar a alguien más.

  • Usted tiene dolor de pecho, presión o pesadez que pueden llegar a propagarse a sus hombros, brazos, mandíbula, cuello o espalda

¿Cuándo debo buscar atención inmediata?

  • Usted siente que se va a desmayar o está demasiado mareado como para ponerse de pie.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Tiene nuevos síntomas desde su última consulta.

  • Su ansiedad no le permite realizar sus actividades diarias.

  • Usted tiene problemas que piensa que podrían ser provocados por el medicamento que está tomando.

  • Sus síntomas empeoran o no mejoran con el tratamiento.

  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.