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HYPERVENTILATION

(OVERBREATHING)
Hiperventilación

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es la hiperventilación? La hiperventilación es cuando la respiración es mas rápida de lo normal. La hiperventilación podría deberse a la ansiedad, estrés o pánico. Otras causas incluyen medicamentos, desequilibrio en los químicos corporales y consumir demasiada cafeína.

¿Qué otros síntomas podría tener con la hiperventilación?

  • Dificultad para respirar

  • Latidos cardíacos rápidos

  • Dolor de pecho

  • Mareos, aturdimiento o sentir que se va a desmayar

  • Adormecimiento u hormigueo en la boca, manos y pies

  • Ansiedad

  • Debilidad

¿Cómo se diagnostica y se trata la hiperventilación? Su médico llevará a cabo un examen físico. Le preguntará sobre sus síntomas y su salud. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes tratamientos:

  • Control del estrés: Aprenda acerca de los factores de estrés que le provocan la hiperventilación. Busque otras maneras de controlar la respuesta al estrés. La respiración profunda, relajación muscular o la meditación podrían ayudarlo. No use el remedio casero de respirar en una bolsa de papel. Esto puede ser peligroso, porque podría provocar la falta de oxígeno.

  • Asesoramiento psicológico: Es posible que usted necesite ayuda para controlar el estrés o la ansiedad que le está provocando la hiperventilación. Su médico podría recomendarle que vea a un consejero para hablar acerca de cómo se siente.

  • Medicamento contra la ansiedad: Estos medicamentos pueden ser administrados para reducir ansiedad y ayudar a que usted se sienta más calmado y relajado.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Sus síntomas no mejoran o empeoran.

  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata o llamar al 911?

  • Usted sufre una convulsión.

  • Usted siente que se va a desmayar.

  • Usted tiene dolor en el pecho.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.